Ja, die lieben Pflichtübungen. An gewissen Übungen haben sich vermutlich schon viele die Zähne ausgebissen, uns eingeschlossen ;). Beginnen wir mit dem Aufsprung. Unserer Ansicht nach, eine der schwierigsten Übungen, um sie neu zu erlernen, aber auch, schwierig in Hinblick auf die korrekte Technik, gefolgt von einer korrekten Ausführung ;) Die verschiedenen Arten von Aufsprüngen Bei uns im Team/Verein ist das ein kleiner Gag. Der Spruch, wir erkennen jedem aus dem Team an seinem...